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排骨燉藕的做法與步驟

2026-01-11 16:37:52

排骨燉藕的做法與步驟】排骨燉藕是一道家常菜,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,尤其適合秋冬季節(jié)食用。其做法簡單,食材常見,非常適合家庭制作。以下為詳細的步驟和所需材料的總結(jié)。

一、所需材料

材料 數(shù)量
排骨 500克
蓮藕 2節(jié)(約300克)
3片
大蒜 3瓣
料酒 1湯匙
生抽 2湯匙
老抽 1湯匙
適量
清水 適量
食用油 適量

二、具體步驟

1. 準備食材

- 排骨洗凈,焯水去血沫;蓮藕去皮切塊,用清水浸泡防止氧化變色。

- 姜切片,大蒜拍碎備用。

2. 焯水處理

- 鍋中加冷水,放入排骨,加入幾片姜和少許料酒,大火煮開后撇去浮沫,撈出排骨瀝干備用。

3. 炒香調(diào)料

- 熱鍋涼油,放入姜片和大蒜炒出香味,加入排骨翻炒至微黃。

4. 調(diào)味燉煮

- 加入生抽、老抽翻炒均勻,再加入適量清水(沒過食材),大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉。

5. 加入蓮藕

- 待排骨燉至半熟時,加入蓮藕塊繼續(xù)燉煮,約20-30分鐘,直到排骨軟爛、蓮藕入味。

6. 收汁調(diào)味

- 根據(jù)口味加入適量鹽,最后大火收汁,使湯汁濃稠即可出鍋。

三、小貼士

- 排骨焯水可以有效去除腥味,提升菜肴口感。

- 蓮藕選擇新鮮的,口感更脆嫩,不易煮爛。

- 若喜歡更濃郁的湯汁,可適當延長燉煮時間。

通過以上步驟,你就可以在家輕松做出一鍋美味的排骨燉藕,既暖身又暖心,是秋冬季節(jié)的理想選擇。

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