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【不高興時(shí)的小妙招】當(dāng)人情緒低落、心情不愉快時(shí)，往往會(huì)感到煩躁、焦慮甚至失去動(dòng)力。這時(shí)候，找到一些有效的小方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒非常重要。 瀏覽全文>>